اخطاء يفعلها الزوجين: اسوأ 10 أخطاء يفعلها المتزوجون:
هناك الكثير من الأشياء المدهشة بشأن الزواج: مع العلم أنك اخترت شريكًا للحياة، وأن يكون لديك رفيق دائم ، وأن تحصل على زميل دائم في الفريق. ولكن لا يمكن إنكار أن الزواج الأكثر روعة ليس خالياً من التحديات. بعض العقبات التي تواجهها خارجة تمامًا عن سيطرتك (الأزمات الصحية وفقدان الوظائف وديناميكيات العائلة)، ولكن الكثير منها يمكن تجنبه تمامًا إذا كنت تعرف ما الذي تبحث عنه في المستقبل ، تعرف على ما يقوله خبراء العلاقات من الأخطاء الأكثر شيوعًا التي يرون أن الزوجين يفعلانها، بالإضافة إلى كيفية تفاديها.
اخطاء يفعلها الزوجين: اسوأ 10 أخطاء يفعلها المتزوجون:
1. التوقف عن تقدير ما يفعلانه لبعضهما
اسمعوا، لأن هذا خطأ كبير. تقول Rhonda Milrad، وهي عالمة علاقات ومؤسسة لمجتمع العلاقات عبر الإنترنت، "يحصل الأزواج على الراحة مع بعضهم البعض بحيث يتوقفون على تقدير كل ما يفعله شريكهم لهم". "والأهم من ذلك ، أنهم يتوقفون عن الاعتراف بالجهود التي يبذلها شركاؤهم والتعبير عن امتنانهم لها". لذلك في المرة القادمة التي يقوم فيها زوجك أو زوجتك بعمل شيء جيد لك، كلمة "شكر" بسيطة لن تضرك.
2. عدم توفير المال معا
ليس سرا أن المال غالبا ما يكون موضوع خلاف في الزواج ، ولكن بعض الاحتكاكات حول المال يمكن حلها ببساطة عن طريق توفير المزيد منه. "المال جزء لا يتجزأ من الزواج ، ومن المغري جداً القفز إلى نمط الحياة الزوجية بسيارات لطيفة ومنزل جميل وإجازات لطيفة بدلاً من بناء صندوق التوفير الخاص بكما وتوفير ما يكفي من أجل التقاعد".
3. قضاء الكثير من الوقت في التخطيط لحفل الزفاف بدلا من ما بعد الزواج
التخطيط لحفل الزفاف أمر ممتع ، لكن التخطيط لزواجك الفعلي هو أكثر أهمية. "الأزواج لا يتحدثون عن أهدافهم المستقبلية، وكيف سيتعاملون مع القضايا المالية أو العائلية ، وهم لا يضعون خطة للعمل معًا" ، تشير Amy Morin، (أخصائية علاج، و محاضرة في جامعة نورث إيسترن ، و مؤلفة.) بدلاً من تركيز كل طاقتك على الزواج ، اقض بعض الوقت في الحديث عما يحدث بعد ذلك أيضًا.
4. عدم الاستمرارية
بمعنى أنهم سريعون جدًا في مسألة الطلاق عندما تكون الأمور صعبة. تقول Tiya Cunningham-Sumter، وهي مدونة ومدربة علاجية معتمدة: "الطلاق أمر سهل للغاية بالنسبة للأزواج هده الايام". "الزواج هو التزام يأتي مع أيامه الجيدة والسيئة. يجب أن يبقى الأزواج مستمرين وملتزمين حتى عند الأوقات الصعبة.
5. الاعتماد على بعضهما البعض أكثر من اللازم
"بغض النظر عن بنية العلاقة الخاصة بك ، لا يمكن لشخص واحد أن يلبي جميع احتياجاتك" ، تشير Kait Scalisi، . "إن وجود مجتمع قوي من الأصدقاء والعائلة يقوي علاقتك".
6. استخدام الجنس كمقياس للعلاقات
الجنس يهم ، لكنه ليس الشيء الوحيد الذي يهم. تقول Kenneth Jedding، من كلية LCSW ، وهي طبيبة نفسية ومؤلفة: "غالباً ما تنعكس الضغوط في العلاقة على الرغبة المتناقصة في ممارسة الجنس من جانب واحد أو آخر". "الجنس سوف ينحسر ويتدفق في زواج طويل ، وبصراحة ، الزواج الطويل ، إذا كان جيدًا ، سيكون عن الحب أكثر من الجنس". باختصار ، الجنس ليس هو كل شيء وكل علاقتك ، لذا لا ينبغي أن تكون الطريقة الوحيدة التي تقيس بها نجاح زواجك.
7. قضاء الكثير من الوقت معا
"العديد من الأزواج يرتكبون خطأ محاولة قضاء الكثير من الوقت معًا ، وهذه المرة ، حتمًا ، لن تحصلا على وقت جيد" ، يقول Dr. Jess O’Reilly "إذا كنت تقضي كل وقت فراغك مع شريك حياتك ، فستجد نفسك مضطرًا إلى المشاركة في أنشطة مملة ومتكررة مثل التحديق في هاتفك أو تصفح الويب". " هدا ممل جدا, وهو ليس جيد للعلاقة.
8. عدم تطوير نفسك
لا يجب أن تتوقف عن تطوير نفسك بعد الزواج. "لتتعرف على نفسك جيداً"، ما هي الأشياء التي لا تحب في نفسك؟ أين يمكنك أن تكون أكثر سعادة؟ يمكنك العثور على شخص لمساعدتك في هذه المسألة أو القيام بذلك بنفسك ".
9. عدم ممارسة الجنس
في حين يقول الخبراء إن التشديد على الجنس أكثر من اللازم قد يسبب مشاكل ، فإن عدم ممارسة الجنس على الإطلاق يشكل قضية رئيسية أخرى. "الجنس هو رغبة طبيعية وصحية وطريقة حاسمة للروابط العاطفية التي يجب تجديدها باستمرار" ، تشرح Carroll. "إن الجنس المترابط لا ينتج عنه الوعي فقط ، فهو غالبًا فاقد الوعي من خلال الجهاز الحوفي للمخ ويتوسطه الفيرومونات والناقل العصبي والپپتيدات العصبية مثل الدوبامين والاندورفين والأوكسيتوسين". وبعبارة أخرى ، حتى إذا لم تكن تعرف أنك تحتاج إلى الجنس لتشعر أنك قريب من شريكك، ربما تفعل ذلك بالفعل.
10. عدم الصدق مع بعضكما
"هذا يحدث في كثير من الأحيان مع الشؤون المالية ،" يقول Lavelle. "سوف يتكبد أحد الزوجين ديونا أو التزامات أخرى دون التشاور مع الآخر ، ويؤدي ذلك في الغالب إلى الخلافات. كن صادقا وصريحا مع زوجتك وناقش القضايا المالية أو غيرها ، قبل أن تصبح هناك مشكلة.
تعليقات
إرسال تعليق