اطعمة تزيد الشهوة عند الرجال والنساء



    اطعمة تزيد الشهوة عند الرجال  والنساء


    من الشائع أن الأطعمة التي تشبه أجزاء الجسم يمكن أن تزيد من الرغبة الجنسية لديك. الدكتور فيجاي سينغال ، اختصاصي علم الجنس مع معهد سري بالاجي أكشن الطبي ومقره دلهي يسرد الحقيقة وراء الأطعمة والفواكه التي يمكن أن تحسن الرغبة الجنسية لديك.

    عالم الجنس ، الدكتور فيجاي سينغال يشرح علاقة الأطعمة بالرغية الجنسية وكيف يمكنها تحسينها. أي طعام صحي مفيد للجنس. ومع ذلك ، هناك بعض العناصر المفيدة بشكل خاص - الجوز والفراولة والأفوكادو والبطيخ واللوز. يجب على المرء أن يعلم أن الكحول ضار للحياة جنسية - فهو يزيد من الرغبة ولكنه يقلل من الأداء. "

    الجوز

    يساعد الجوز على تحسين جودة الحيوانات المنوية. ويعرف عنه أنه يحسن شكل وحركة وحيوية الحيوانات المنوية. قم بتضمين الجوز في نظامك الغذائي لتحسين الخصوبة.

    الفراولة والتوت

    يتم تحميل بذور هذه الفواكه مع الزنك وهو أمر ضروري لممارسة الجنس للرجال والنساء. إذا كانت لدى النساء مستويات عالية من الزنك فإن أجسامهن تجد أنه من الأسهل الاستعداد لممارسة الجنس. في الرجال ، يتحكم الزنك في مستوى هرمون التستوستيرون المسؤول عن إنتاج الحيوانات المنوية. من المهم أن يحمّل الرجال الزنك لأن مستويات الزنك تقل أثناء الجماع.

    افوكادو

    يعد كل من حمض الفوليك وفيتامين B6 ضروريين للقيام بجنس جنسي صحي. يضخ حمض الفوليك الجسم بالطاقة ، بينما يستقر فيتامين ب 6 على الهرمونات.

    البطيخ

    البطيخ يحسن الانتصاب ويزيد من الرغبة الجنسية. كما أنها تحتوي على سيترولين الذي يطلق الأحماض الأمينية والأرجينين في الجسم. أرجينين هو المسؤول عن صحة الأوعية الدموية.




    لوز

    اللوز يحتوي على أرجينين مما يحسن الدورة الدموية ويريح الأوعية الدموية. يساعدك هذا الحمض الأميني الموجود في اللوز في الحفاظ على الانتصاب.

    شوكولاتة

    الشوكولاته الداكنة تطلق السيروتونين والإندورفين الذي يحسن حالتك المزاجية. إنه لا يحسن الغريزة الجنسية ، لكنك لن تكون في حالة يرثى لها.

    خوخ

    فيتامين C الموجود في الخوخ يحسن عدد الحيوانات المنوية ونوعية الحيوانات المنوية. تحتوي الخوخ على مستويات عالية من فيتامين (ج) والتي تعد مهمة للحد من العقم.

    زعفران

    الزعفران مثير للشهوة الجنسية الطبيعية ويجب تناوله لتحسين الدافع الجنسي وأدائك في السرير. يمكن للزعفران أيضا تعزيز القدرة على التحمل والطاقة.

    شريحة لحم

    اللحم يعد عنصر كبير لتعزيز الدافع الجنسي الخاص بك - أنه يحتوي على الزنك وفيتامين ب والحديد والبروتين. هذه المركبات ضرورية لكل من الرجال والنساء لأنها تساعد على تحسين الرغبة الجنسية.



     اطعمة تزيد الشهوة عند الرجال

    اكلات تزيد الانتصاب

    وصفات لزيادة الرغبة عند الرجال

    اعشاب تزيد الشهوة عند الرجال

    اكلات تزيد الشهوة عند المرأة

    مشروبات تقوي الانتصاب

    مشروبات تزيد الشهوة عند النساؤ

    الاكلات المفيده للعضو الذكري

    ماهى الاطعمه التى تقوى الانتصاب
    شارك المقال
    arabyat
    يلتزم موقع www.arab-life.com بتزويد قرائه بأفضل المعلومات المتاحة. نحن نقدم معلومات حول مجموعة متنوعة من المواضيع التي تتعلق بالحياة العاطفية والزوجية. كيف اخلي شخص يحبني وكيف اجعل فتاة تحبني .

    مقالات متعلقة

    إرسال تعليق